God kväll! Då var det dags för en liten smoothiebowl igen. Tror inte det kan bli för många recept på det? Älskar det! Detta är en grön variant och den blev så god. Har ni svårt att få i er gröna juicer så är denna ett bra alternativ. Jag kommer utan tveka äta denna många gånger till. Smoothien innehåller massa nyttigheter så som bra fetter och massa vitaminer, vilket gör att du håller dig mätt flera timmar efter. Kan knappt tänka mig en bättre start på dagen 🙂
Recept 1 stor smoothiebowl
1 banan
1 avokado
1 blodapelsin (eller apelsin, clementin)
2 nävar spenat
1 dl kvarg (laktosfri om ni ej tål vanlig) eller yoghurt
Gör så här: Mixa allt i en blender och häll upp i en fin tallrik och toppa med granola, frukt, bär och kanske lite nötsmör?
Ha en trevlig kväll och hoppas ni gillar smoothien!
Kram